برچسب ها
برچسب: افزایش سوخت و ساز
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری... انرژی می سوزاند این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار... انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می...
شفاآنلاین> سلامت> موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی... به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن... به دنبال داشته باشد به گزارش شفاآنلاین خوابیدن در اتاق... سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه...
کد خبر: ۳۴۲۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت... وساز بدن را مشاهده می کنید ...
شفا آنلاین> سلامت> در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر... بر افزایش سوخت وساز بدن را مشاهده می کنید ...
کد خبر: ۳۳۸۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت... و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک می... کند اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند... که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند ...
شفا آنلاین> سلامت> متابولیسم فرآیندی است که طی آن غذا... تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده... می شود با افزایش متابولیسم وزن اضافی بدن از دست... رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با...
کد خبر: ۳۳۵۶۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
تیروئید در افزایش سوخت و ساز بدن تکامل سیستم مغزی... عصبی و همچنین رشد و نمو نقش اساسی دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> تیروئید غده کوچکی شبیه پروانه است که... در جلوی گردن روی نای و پایین تر از غضروف... تیرویید قراردارد و بزرگ ترین غده درون ریز بدن بشمار... می رود غده تیرویید دو لوب راست و چپ و...
کد خبر: ۳۳۴۹۹۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
علاوه بر نتایج بزرگ ترین مطالعه سلامت خواب با بررسی... خواب شبانه 716 میلیون نفر ازکاربران سامسونگ چندین پژوهش در... هفته اخیر به آسیب های بی توجهی به بهداشت خواب...
شفا آنلاین> سلامت> تماشای شبانه فیلم و سریال بازی با... گوشی و رایانه دور دور و تا ساعت های پایانی... شب و حتی بعد از نیمه شب باعث شده است... بعضی افراد از اهمیت توجه به بهداشت خواب غافل شوند...
کد خبر: ۳۳۴۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن... ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال...
شفا آنلاین> سلامت> محیط خنک تر سلول های چربی قهوه... ای را فعال می کند وقتی در یک اتاق سرد... می خوابید بدن تان برای حفظ گرمای خود شروع به... سوزاندن انرژی بیشتری می کند و شما هنگام صبح کاهش...
کد خبر: ۳۳۳۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۷
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری... انرژی می سوزاند این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار... انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می...
شفا آنلاین> سلامت> موارد زیر عادت های خاصی است که... پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش... وزن به دنبال داشته باشد خوابیدن در اتاق سرد به... گزارش شفا آنلاین نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود...
کد خبر: ۳۳۳۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
لازم است بدانیم که عمل های جراحی برای لاغری و... کاهش وزن اصلا در دسته جراحی های زیبایی نمی گنجد... چرا که این عمل ها صرفا برای کم کردن عوارض...
شفا آنلاین> سلامت> حالا دیگر خیلی وقت است که رژیم... غذایی و ورزش کردن جزو اولین و البته اصلی ترین... پیشنهادها برای تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل... نیست چراکه انگار خیلی از افراد در لاغر شدن و...
کد خبر: ۳۲۷۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
آیا بتازگی متوجه کاهش میل جنسی خود شده اید اگر... افراد با این مشکل مواجه هستند برخی از مردم آن... را یک مشکل جسمی میدانند اما اینگونه نیست این مشکل... را می توانید به سادگی با چند تغییر در شیوه...
شفا آنلاین> سلامت جنسی > در این مقاله روش هایی... برای تقویت میل جنسی بدون توسل به دارو را بیان... می کنیم به گزارش شفا آنلاین بسیاری از زوجهای جوان... به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد...
کد خبر: ۳۲۶۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
مطالعات نشان می دهد که روزانه یک فرد بالغ حدود... دو لیتر مایعات و نوشیدنی مصرف می کند که آن... نوشیدنی ها شامل آب چایی و ترکیبات شیر می شود...
شفا آنلاین> سلامت> در این مقاله می خواهیم به معرفی... انواع نوشیدنی ها و در نهایت معرفی بهترین نوشیدنی ناشتا... دهد که روزانه یک فرد بالغ حدود دو لیتر مایعات... و نوشیدنی مصرف می کند که آن نوشیدنی ها شامل...
کد خبر: ۳۲۴۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
سرکه در افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن... مناسبی پیروی نکند استفاده از سرکه به تنهایی در لاغر... شدن فرد اثری نخواهد داشت چون این چاشنی اشتهاآور خوبی...
پاکی و رفع عفونت هاست این چاشنی ترش مزه و... با فایده های زیاد را می توان از برخی میوه... ها و حتی سبزی ها تهیه کرد به گزارش شفاآنلاین... سرکه از میوه هایی نظیر سیب به خرما گیلاس هلو...
کد خبر: ۳۲۲۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
صحبت و اصول تغذیه در ماه رمضان را بررسی خواهیم...
شفاآنلاین> سلامت> مدت زیادی تا شروع ماه رمضان باقی نمانده... الهی است اما ترس از گرسنگی و غذا نخوردن برای... مدت طولانی این ماه مبارک را برای بعضی از افراد... تلخ می کند تغذیه در ماه رمضان اصول خاصی دارد...
کد خبر: ۳۲۱۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
نبات نوعی قند است که از نیشکر به وجود می... آید نبات خواص بسیاری هم برای سلامت بدن و درمان... بیماری ها به همراه دارد و البته نبات انواع مختلفی...
شفاآنلاین> سلامت> نبات طی یک مکانیزم فیزیکی تابع زمان و... دما متبلور شده و به صورت کریستال های زیبا شکل... می گیرد نبات خواص فراوانی برای درمان بیماری ها دارد... و دارای طبع گرمی می باشد که استفاده از آن...
کد خبر: ۳۲۱۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
به لیمو یک گیاه شگفت انگیز و گیاهی است که... برای خواص درمانی و سلامتی اش بسیار ارزشمند است همچنین... دارای عطر لیمو فوق العاده و عطر و طعم طراوت...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف به لیمو lemon verbena به عنوان گیاهی... با خواص دارویی قدمت چندانی ندارد و به تازگی مورد... توجه واقع شده است روغن به لیمو حاوی مواد سازنده... ی آنتی اکسیدان مانند گرانول نرول ورباسکوزید و سیترال است...
کد خبر: ۳۲۰۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
کنند و رو به سمت مصرف داروهای شیمیایی می آورند... اما عده ای دیگر نیز رغبتی برای مصرف داروهای شیمیایی... ندارند از همین رو در این مطلب تلاش کردیم تا... تعدادی از روش های خانگی و گیاهی کنترل دیابت را...
ایم یک بیماری مزمن که روند سوخت و ساز قند... برای تامین انرژی نیاز به مواد غذایی گوناگونی دارد این... مواد در بدن تبدیل به قند یا گلوکز می شوند... که انرژی مورد نیاز ما را تامین می کنند اگر...
کد خبر: ۳۱۹۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
برودت هوا در بسیاری نقاط مردم را خانه نشین کرده... و هر فردی سعی دارد به نوعی خود را گرم... کرده و از گزند سرماخوردگی و سستی ناشی از هوای...
ها قرار دارید حفظ سلامتی در ۶ ماهه دوم سال... اهمیت بسیاری دارد با تغذیه مناسب می توانید از بروز... چنین مشکلاتی پیشگیری کنید به گزارش شفاآنلاین این روزها روزهای... سرد هوا و ایام همراه با سوز و سرمای استخوان...
کد خبر: ۳۱۸۷۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
نبات نوعی قند است که از نیشکر به وجود می... آید نبات خواص بسیاری هم برای سلامت بدن و درمان... بیماری ها به همراه دارد و البته نبات انواع مختلفی...
شفاآنلاین> سلامت> نبات نوعی قند است که از نیشکر به... و دما متبلور شده و به صورت کریستال های زیبا... شکل می گیرد نبات خواص فراوانی برای درمان بیماری ها... دارد و دارای طبع گرمی می باشد که استفاده از...
کد خبر: ۳۱۸۶۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
اگر سعی در کاهش وزن خود دارید حتما از مزایای... آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید ...
شفاآنلاین> سلامت> آجیل علاوه بر طعم خوشمزه پر از مواد... مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند... گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در... رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن...
کد خبر: ۳۱۶۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
ترکیب نوشیدنی قهوه با آب لیمو روند چربی سوزی را... به طرز چشمگیری افزایش می دهد در ادامه طرز تهیه... این دمنوش چربی سوز را به شما آموزش می دهیم...
علاوه بر این هر کدام از این مواد خاصیت های... درمانی بسیاری دارند بنابراین ترکیب این دو ماده علاوه بر... طعم فوق العاده ای که دارد در درمان و پیشگیری... بیماری های پوستی سردرد میگرن و موثر است بر اساس...
کد خبر: ۳۱۵۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند دریافت کالری... شما را بدون این که احساس کمبود کنید کاهش دهد...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و... قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد در این... حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال... روش هایی می روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق...
کد خبر: ۳۱۴۹۳۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
1>
آخرین اخبار